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  有“悲秋综合征”？寒露早起登高去 防燥敛神莫悲秋

  寒露过后，已是深秋。时有台风，风雨降温。广东省名中医、清远市中医院骨伤科主任中医师杨林教授提醒，此时养生可记住四句话：寒露多泡脚，滋阴防秋燥。早起登高去，敛神莫悲秋。
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  六腑通，体魄强

  人体全身脏腑在中医里归类总结为五脏六腑，其中，六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱以及三焦的总称）的功能特点是“传化物而不藏”“以通为用”。
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  “毒”到底指什么

  ​时下，“排毒”已成为网络热词，各种“排毒”产品或概念成为养生新宠，从早期的“排毒养颜”再到现在的“淋巴排毒”“经络排毒”“清除宿便”等，无一不是在“毒”上做文章。
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  老人护脚用对功能袜

  近日，美国“最佳生活”网站采访美国足部护理专家托尼·胡博士，他表示，中老年有五种功能袜，可根据不同场合或情况选择穿着。
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  常夸老伴，生活幸福

  生活中，老夫老妻大都很少说这种“甜言蜜语”。人们恋爱或新婚时往往会赞美彼此，但随着关系的发展，激情逐渐退却，回归柴米油盐的生活，就容易相互指责，比如“碗都刷不干净”“每天就买一些没用的东西”等。这时如果不能进行及时有效的沟通，彼此间就容易出现隔阂，这正是很多老夫老妻感情变淡的本质原因。