宝安日报讯（记者 张小葵 通讯员 容春波 陈锦生）近日，福永街道公共服务办在福永老干活动中心举办了一场别开生面的八段锦养生教学活动，吸引了辖区近40名老年居民参加，受到老年居民的广泛欢迎。

据悉，为了让辖区独居、孤寡、缺乏运动以及运动知识欠缺的老年人更多地参与运动健身和集体活动，福永街道精心组织了本次八段锦养生教学活动，并逐一通知和邀请老年人前来参加。

活动现场，专业健康管理师为老年人讲解了八段锦的起源背景、每个动作的技术细节及其带来的身体益处。随后，在健康管理师的专业示范和指导下，老年学员们按照口令进行练习。在练习过程中，老年学员热情很高，大家相互比照动作，互相提醒和指导，气氛活跃又充满友爱。值得一提的是，除了学习养生八段锦之外，活动还现场指导教学拉筋十二式、筋络疏通拍等热身运动和放松方式。

据了解，此次活动系“健康养护进福永-社区长者高龄老人健康关爱行动”之一，接下来，福永街道将继续举办线下沙龙心理关怀疏导和静心禅坐等活动，为辖区高龄、孤寡、独居以及有身心健康关怀需求的老年人提供多元化的身心健康服务，让老年人的晚年生活更加充实和幸福。