本报讯(光明新闻记者 俞冰传 通讯员 刘滟滟 杨昌清)近日，公明街道V爱之家积极响应社区需求，走进下村社区为居民开展了睡眠专题宣传活动，吸引了大家的积极关注和参与。

活动伊始，心理社工通过悬挂横幅、发放宣传资料等方式，用通俗易懂的语言向居民们介绍了睡眠对身体健康、心理健康以及生活质量的影响；为居民就如何改善睡眠质量、缓解失眠等问题，给出了具体的建议和方法。同时，还针对社区老年人、儿童等特殊群体，提供了个性化的心理健康服务，让居民们深刻认识到良好的心理健康对睡眠的重要性。

此外，活动现场还设有充满趣味性、互动性、知识性的娱乐小游戏，可以让居民在轻松愉快的氛围中学习到更多关于睡眠的知识。参与活动居民表示，通过此次活动，对睡眠有了更深刻的认识，也掌握了一些实用的改善睡眠的方法，希望今后能够举办更多丰富有趣的活动。