本报讯（光明新闻记者 黄国焕 通讯员 吴清清 赵芳 张小丹）近日，马田街道石家社区携手辖区社工在01-08分格开展“悦纳自己，为心赋能”女性心理减压赋能活动，30名妇女居民积极参与。

活动伊始，工作人员利用“破冰游戏”与大家互动、活跃氛围，让大家在游戏中放松身心。紧接着，工作人员通过头脑风暴、减压赋能等不同类型的主题环节，引导在场妇女居民畅所欲言，分享各自生活中目前主要压力内容，让大家在分享中释放压力、拓宽看待问题的视野。

同时，还从婚姻关系、亲子教育、自我认知提升等方面为妇女们支招，帮助她们以更科学、理性的角度去看待自己生活中存在的困扰，营造和谐家庭关系。

此次女性心理减压赋能活动，从社区妇女们实际需求出发，社工与她们一起互动讨论，有效舒缓她们的心理压力，重塑她们自我成长自我赋能的积极思维模式。